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Curry-Blumenkohl

30 Min 4 Portionen 408 kcal
Curry-Blumenkohl

Hinweis: Dieses Rezeptbild dient der Visualisierung, zeigt nicht das exakte Endprodukt und wurde mittels KI generiert.

Zutaten (4 Portionen)

  • 1 großer Blumenkohl
  • 2 EL gelbe Currypaste
  • 1 Dose Kokosmilch (400 ml)
  • 1 Zwiebel
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 1/2 TL Kurkuma
  • Salz
  • Pfeffer
  • frischer Koriander
  • 50 g Cashewkerne

Zubereitung

  1. Blumenkohl in kleine Röschen teilen.
  2. Zwiebel würfeln.
  3. Öl in einer tiefen Pfanne erhitzen, Zwiebeln anbraten, Currypaste und Kurkuma hinzufügen und kurz anrösten.
  4. Blumenkohlröschen hinzugeben und gut verrühren.
  5. Mit Kokosmilch aufgießen und abgedeckt bei mittlerer Hitze 15 Minuten bissfest garen.
  6. Cashewkerne fettfrei anrösten.
  7. Curry mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit Cashews und Koriander garnieren.