← Alle Rezepte

Seeteufel auf mediterrane Art

35 Min 4 Portionen 259 kcal
Seeteufel auf mediterrane Art

Hinweis: Dieses Rezeptbild dient der Visualisierung, zeigt nicht das exakte Endprodukt und wurde mittels KI generiert.

Zutaten (4 Portionen)

  • 600 g Seeteufelfilet
  • 400 g Kirschtomaten
  • 2 EL Kapern
  • 50 g schwarze Oliven (entsteint)
  • 2 Knoblauchzehen
  • 4 EL Olivenöl
  • 100 ml Weißwein
  • Salz
  • Pfeffer
  • frischer Basilikum

Zubereitung

  1. Seeteufelfilet in mundgerechte Medaillons schneiden, salzen und pfeffern.
  2. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Seeteufel von beiden Seiten je 2 Minuten scharf anbraten und herausnehmen.
  3. Im Bratfett halbierten Knoblauch, Kirschtomaten, Kapern und Oliven andünsten.
  4. Mit Weißwein ablöschen und 5 Minuten einkochen lassen.
  5. Fischstücke zurück in die Pfanne geben und bei schwacher Hitze 5 Minuten gar ziehen lassen.
  6. Mit Basilikum garnieren.