Seeteufel auf mediterrane Art
Hinweis: Dieses Rezeptbild dient der Visualisierung, zeigt nicht das exakte Endprodukt und wurde mittels KI generiert.
Zutaten (4 Portionen)
- 600 g Seeteufelfilet
- 400 g Kirschtomaten
- 2 EL Kapern
- 50 g schwarze Oliven (entsteint)
- 2 Knoblauchzehen
- 4 EL Olivenöl
- 100 ml Weißwein
- Salz
- Pfeffer
- frischer Basilikum
Zubereitung
- Seeteufelfilet in mundgerechte Medaillons schneiden, salzen und pfeffern.
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Seeteufel von beiden Seiten je 2 Minuten scharf anbraten und herausnehmen.
- Im Bratfett halbierten Knoblauch, Kirschtomaten, Kapern und Oliven andünsten.
- Mit Weißwein ablöschen und 5 Minuten einkochen lassen.
- Fischstücke zurück in die Pfanne geben und bei schwacher Hitze 5 Minuten gar ziehen lassen.
- Mit Basilikum garnieren.
- Seeteufelfilet in mundgerechte Medaillons schneiden, salzen und pfeffern.
- Knoblauchzehen in den Mixtopf geben und 3 Sek. / Stufe 5 zerkleinern.3 SekStufe 5
- Olivenöl zugeben und 2 Min. / 120°C / Stufe 1 andünsten.2 Min120°CStufe 1
- Kirschtomaten, Kapern und Oliven zugeben und 3 Min. / 100°C / Stufe 1 / Linkslauf andünsten.3 Min100°CStufe 1Linkslauf
- Mit Weißwein ablöschen und ohne Messbecher 5 Min. / 100°C / Stufe 1 / Linkslauf einkochen lassen.5 Min100°CStufe 1Linkslauf
- Seeteufelmedaillons in den Gareinsatz geben, auf den Mixtopf setzen und 8 Min. / Gardämpfstufe / Stufe 1 gar ziehen lassen.8 Min100°CStufe 1
- Fisch mit der Sauce auf Tellern anrichten und mit Basilikum garnieren.